Wann: freitags 18.15–19.15 Uhr
Wo: Turnhalle Kl. Süstedt
Wer: alle, ab 16 Jahren
Bemerkung: begrenzte Teilnehmer-Anzahl

In dieser Sportstunde werden nicht nur deine Muskeln und Gelenke durch federnde und wippende Bewegungen und Sprünge auf dem Trampolin trainiert. Bellicon Health macht glücklich, bringt Körper und Geist auf Touren, hilft gegen Rückenschmerzen, kurbelt den Stoffwechsel an, verbessert deine Körperhaltung, trainiert Gehirn- und Nervenbahnen, stärkt Gleichgewicht und Stabilität im Alltag, mindert Herz-Kreislaufbeschwerden und stärkt das Bindegewebe.

Das Health-Training eignet sich besonders, wenn du nach Verletzungen wieder Freude an Bewegung entdecken willst und dich körperlich gesund halten möchtest. Dieses schonende Training kann positive Effekte auf Krankheiten wie z.B. Osteoporose & Arthrose haben.
Der Kurs ist nicht geeignet für Schwangere sowie Personen mit Herzschrittmachern.

Bitte bringt Rutschsocken mit, der Kurs findet ohne Sportschuhe statt.

Hast du weitere Fragen oder haben wir dich bereits überzeugt?
Melde dich einfach bei unserer Trainerinnen Katja und Kristina.

Anmeldung oder weitere Informationen bei

Katja Burmeister
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0151 / 61479636

Kristina Behn
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0151 / 14826658

sv.holdenstedt Kommt vorbei, probiert es aus! Wir freuen uns auf euch!...